建议先到昆明，然后可以到昆明站买火车票去大理。推荐乘船游洱海，品“一苦二甜三回味”的三道茶，看歌舞表演，在船上也可以远看苍山，游览大理名胜蝴蝶泉。参观古代南方丝绸之路的门户―大理古城及独具特色的洋人街，后参观大理的标志――崇圣寺三塔。（如果到大理早建议一天就够了，住一晚早餐后可以前往丽江，住可以住大理的古城，不过没丽江的好，也可住外面的宾馆，可提前在网上查询、预订) 可乘大理至丽江直达列车l9021次到达丽江，9：10从大理始发，11：30到达丽江东，建议住丽江古城内，街区居民建筑多为“三坊一照壁、四合五天井”的传统布局，私人客栈不贵，逛古城也方便。还有古城旁的那个黑龙潭公园可以去去，很漂亮，只要交了古城维护费以后就不要门票了。晚上可以去古城里的酒吧街。逛完古城住宿一晚早餐后可去玉龙雪山。去玉龙雪山可以到古城口红太阳广场坐7路公交车，或者打车、包车去也不怎么贵。在玉龙雪山那可乘云杉坪索道观赏玉龙雪山，沿途游览雪山脚下的高原牧场----甘海子及有“仙人遗田”美称的白水河、牦牛坪、蓝月谷。当天可回古城住宿。 然后推荐早餐后乘车（可向客栈老板询问如何乘车、也可以提前咨询临时加入当地的散客团）至香格里拉途观长江第一弯。游览天下第一奇峡――虎跳峡，游览当地最大的草原――纳帕海，是国家一类保护动物黑颈鹤的栖息地。后参拜藏区格鲁敦派最负盛名有小布达拉宫之称的噶丹・松赞林寺。晚上住香格里拉，可提前网上预订酒店，我上次住的是天界神川大酒店。第二天推荐参观最大香格里拉的高原湖泊――碧塔海，位于香格里拉县城东25公里的高山峻岭中，四周群山环抱，林木苍翠，雪峰连绵。它由雪山溪流汇聚而成，湖水碧蓝，雪山树影倒映湖中，清丽醉人，湖中有岛，生长着云杉、高山松、高山栎、白桦、柳等。湖四周生长着浓密的杜鹃花林，每年杜鹃花开的季节，花瓣落入湖水，被鱼误食，不时一条条被醉倒，白色鱼肚皮飘浮在杜鹃花之中，随波荡漾，形成“杜鹃醉鱼”的奇观。还有在香格里拉骑马特别爽，大草原。 你们时间蛮多的，可以考虑看看泸沽湖，路程稍微有点辛苦，但是很漂亮，湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人。摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。湖的东南南，与草海连接，这里牧草丰盛，牛羊肥美，浅海处茂密的芦苇随风荡漾，蔟蔟的花草迎风招展。（建议可在古城与其他散客临时组团去） 之后可乘飞机回昆明，或到香格里拉客运站乘客车，有一般的和高快两种，一般的好像是12小时到昆明。也可以看看丽江有没有直接到你们那的飞机。 吃的嘛昆明的桥香园不错，万丰小锅米线不错，然后有烧饵块、包浆豆腐在路边一般可以找到，大理嘛凉的比较好吃凉米线、卷粉、豌豆粉，大理的烤乳扇不错奶味很浓，丽江嘛旅游景点，吃的贵，丽江粑粑可以尝尝，正餐建议不要在古城里吃，贵，可以到古城外新城吃。 昆明嘛建议作为中转，有时间再去，可以去在西山、民族村、世博园、翠湖（免费）、植物园里选一两个去，比如西山和民族村离得近，可以一起去。 会遇到推荐买玉的建议最好不要，除非你自己懂行懂价，不然一般被骗。银嘛在丽江古城里有几家很正规的银铺，如果想买可以考虑，但在其他地方特别是私人拿来让你看的最好不要买。 行李不要带太多，不然不方便，最好是每人背包，滚轮在丽江古城不是很好拉，是石板路，在香格里拉也不是很好带。
1、既然到了丽江，建议你去一下香格里拉；2、建议在6月12日左右出发，6月中旬是香格里拉最美的时候，遍地花开，到6月下旬就没了；3、大路线：d1、d2昆明---d3大理---d4香格里拉---d6、d7、d8丽江---d9昆明（或从丽江直接飞回你的城市）；4、昆明：机场到市区很近，打的15元，可以住在火车站附近（有个铁路大厦），因为这里是个枢纽，到哪里都很方便，丽江被开发前，昆明是不错的旅游城市，有了丽江，昆明就显得无足轻重了，可以选择昆明一日游（主要看看石林）；石林：昆明至石林风景区全程高速80公里。可在昆明火车站广场乘汽车前往，约2小时，往返票价40元。也可乘昆明到陆良、罗平等地的客车，到石林下车，票价10元。石林景区门票140元。景区电话：7719006、7711439，最好在中午以前抵达石林，这样可游览得更尽兴。其它：金马碧鸡坊、祥云美食城，火车站乘3路车可到，都在金马碧鸡坊站下。5、大理：大理没有太大意思，也是因为有丽江，可以在这里住一天；昆明到大理很方便，火车能到，汽车也能到；6、香格里拉：从大理到香格里拉有直达大巴（中途会路过丽江，也可先到丽江再转车到香格里拉），一般情况下，香格里拉只玩一天，但如果你们是6月去，可以考虑住两天，然后从香格里拉再到丽江；在香格里拉最好包一车，想到哪里就到哪里，当然如果是6月去才包车，其它时间去就没必要包车了，一天估计在400-500元，我们当时是400元。景点：松赞林寺、普达措国家公园；7、丽江：昆明到丽江有火车，大理到丽江也有火车，从香格里拉也有客车到达丽江，当然你们也可以从香格里拉包车回丽江，这样可以游览中途的“虎跳峡”“长江第一湾”“拉市海”（长江第一湾要把车开进去，不是路边的那个，有20元过路费，自己掏）景点；丽江是个休闲的地方，因此建议把丽江作为最后一站，因为按这个设计，在丽江可住3-4天，如果你们有兴趣，可前往泸沽湖（坐车会有点辛苦，关于车票可找你们客栈的老板代购），在晴朗的夜晚，在泸沽湖，你可以数清天上的星星；景点：玉龙雪山大景区：可包车前往（丽江古镇到玉龙雪山之间接送，包车100元，最后再付款），建议去的地方：雪山顶、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷；束河古镇：打的前往15元，回来可坐面的5元/人； 另外会有一些演出（印象丽江等），我觉得没有意思，看你们自己的爱好，可去可不去。